10 Gründe, warum Sex gesund ist

Grund 1 : Eine Studie im schottischen Edinburgh, an der 3.500 Personen teilnahmen, ergab, das die Menschen, die viel Sex haben, jünger aussehen. Dies gilt besonders für jene, die beim Sex befriedigende Gefühle erleben.

Grund 2 : Zwei Dinge sorgen für einen erhöhten Fettverbrauch bei sexueller Aktivität: Zuerst die reine körperliche Aktivität: 26 Minuten Sex mit Orgasmus verbrauchen zum Beispiel den Kaloriengehalt einer halben Pizza. Bei Männern sorgt ausserdem ein erhöhter Testosteronwert für mehr Schlankheit, da das Hormon sich direkt an die Fettzellen hängt und die schnellere Verbrennung unterstützt.

Grund 3 : Obengenannter Testosteronausstoß verbessert die Laune des Mannes - doch auch Frauen erfahren eine gehobene Stimmung, weil im Sperma sogenannte psychotrophe Inhaltsstoffe sind, welche ihre Wirkung im Gehirn entfalten.

Grund 4 : Beim Geschlechtsverkehr werden vom Gehirn Endorphine produziert. Diese wirken ähnlich wie Opium und haben so eine schmerzlindernde Wirkung (vor allem gegen Kopf- und Gelenkschmerzen), die bei einigen Menschen sogar bis zu 6 Stunden anhält.

Grund 5 : Durch US-Wissenschaftler wurde festgestellt, das die Menge an Imunglobin A (auch IgA genannt) bei Menschen, die etwa zweimal wöchentlich Sex haben, um 30% mehr beträgt als bei anderen. IgA ist im Speichel enthalten und trägt maßgeblich zur Infektabwehr bei. Auch die Atemwege sind betroffen, da beim Geschlechtsverkehr schnell und heftig ausgeatmet wird, was den Sauerstoffgehalt des Blutes stark erhöht. Dies hat einen positiven Effekt auf alle Körperzellen und Organe.

Grund 6 : Insbesondere die Prostata des Mannes wird im Kampf gegen Infektionen unterstützt: Jede Ejakulation verringert die Anzahl von Krankheitskeimen in der Harnröhre - weshalb ein Urologe aus Bad Wildungen, Dr. Winfried Vahlensieck, dazu rät, mindestens 1 bis 2 mal, am besten aber bis zu 4 mal pro Woche zu ejakulieren.

Grund 7 : Nicht nur beim Sex, schon beim Küssen hilft der erzeugte Speichel bei der Kariesabwehr und baut mithilfe von Mineralien wie Phosphor und Calcium den Zahnschmelz auf.

Grund 8 : Bei regelmäßigem Geschlechtsverkehr wird durch STH (Somatotropin) die Muskelmasse gesteigert, Fett verbrannt und Knochenbau und Blutkreislauf werden gestärkt.

Grund 9 : Im Verlauf einer Studie der universität Leipzig, bei der 450 Menschen befragt wurden, stellte sich heraus, das gerade jene Menschen, die weder in einer Partnerschaft leben noch sexuell aktiv sind, eher zu Depressionen neigen.

Grund 10 : Sex verlängert das Leben - so die Beobachtung von Wissenschaftlern der Universität Bristol. Sie beobachteten 1000 Männer zwischen 45 und 59 etwa 10 Jahre lang. Das Ergebnis: Unter den 150 Männern, die im Zeitraum der Untersuchung starben, waren doppelt so viele Sex-Muffel wie sexuell aktive Männer. Je öfter die Personen Geschlechtsverkehr hatten, desto länger lebten sie durchschnittlich.